Inizia al mattino per programmare al meglio la tua giornata, pratica per solo un minuto

Poi ripeti durante il giorno, più volte possibile:

Mentre stai cucinando

Quando sei sotto la doccia

Durante una passeggiata

Mentre raggiungi il posto di lavoro

Quanto senti il bisogno di riconnettere e resettare la tua energia

Faremo un lavoro di sblocco e liberazione, unendo: l’aromaterapia, i mudra (sigilli per portare armonia a livello fisico, emotivo e spirituale) e l’intenzione, ripetendo mantra parole potenti.

Inizia da domani mattina, per i prossimi 7 giorni concentrati su questo chakra, prossima settimana andremo avanti con il settimo ed ultimo (dei 7 principali) chakra.. per arrivare ad un’armonizzazione completa!

ELEMENTI EXTRA:

Puoi aiutarti nella pratica con l’utilizzo di cristalli come: Ametista, labradorite, lapislazzuli

Altri oli essenziali: cedro, verbena, noce moscata e sandalo.

Il suo elemento è la Luce, come simbolo di conoscenza, la sede di questo chakra si trova in mezzo alla fronte, nella posizione del terzo occhio. Questa è il centro della trasformazione e della capacità della manifestazione.

Quando questo centro energetico è in disequilibrio, si manifesta una percezione distorta della realtà, fanatismo e mancanza di obiettività.

Ti abbraccio di cuore e ti auguro di portare la tua energia alle stelle

Con affetto

Gaia di @natura_empatica