Inizia al mattino per programmare al meglio la tua giornata, pratica per solo un minuto
Poi ripeti durante il giorno, più volte possibile:
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Mentre stai cucinando
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Quando sei sotto la doccia
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Durante una passeggiata
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Mentre raggiungi il posto di lavoro
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Quanto senti il bisogno di riconnettere e resettare la tua energia
Faremo un lavoro di sblocco e liberazione, unendo: l’aromaterapia, i mudra (sigilli per portare armonia a livello fisico, emotivo e spirituale) e l’intenzione, ripetendo mantra parole potenti.
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Inizia da domani mattina, per i prossimi 7 giorni concentrati su questo chakra, prossima settimana andremo avanti con il settimo ed ultimo (dei 7 principali) chakra.. per arrivare ad un’armonizzazione completa!
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ELEMENTI EXTRA:
Puoi aiutarti nella pratica con l’utilizzo di cristalli come: Ametista, labradorite, lapislazzuli
Altri oli essenziali: cedro, verbena, noce moscata e sandalo.
Il suo elemento è la Luce, come simbolo di conoscenza, la sede di questo chakra si trova in mezzo alla fronte, nella posizione del terzo occhio. Questa è il centro della trasformazione e della capacità della manifestazione.
Quando questo centro energetico è in disequilibrio, si manifesta una percezione distorta della realtà, fanatismo e mancanza di obiettività.
Ti abbraccio di cuore e ti auguro di portare la tua energia alle stelle