Inizia al mattino per programmare al meglio la tua giornata, pratica per solo un minuto
Poi ripeti durante il giorno, più volte possibile:
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Mentre stai cucinando
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Quando sei sotto la doccia
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Durante una passeggiata
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Mentre raggiungi il posto di lavoro
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Quanto senti il bisogno di riconnettere e resettare la tua energia
Faremo un lavoro di sblocco e liberazione, unendo: l’aromaterapia i mudra (sigilli per portare armonia a livello fisico, emotivo e spirituale) e con l’intenzione, ripetendo parole potenti.
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Inizia da domani mattina, per i prossimi 7 giorni concentrati su questo chakra, prossima settimana andremo avanti con il quarto chakra.. per arrivare ad un’armonizzazione completa!
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ELEMENTI EXTRA:
Puoi aiutarti nella pratica con l’utilizzo di cristalli come: Ambra, Occhio di tigre, Quarzo citrino, Pirite.
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Altri oli essenziali: Rosmarino, Limone, Pino silvestre
Il suo elemento è il fuoco, è il luogo del potere personale e della volontà.
È strettamente connesso con l’auto-affermazione, con la determinazione e ha la capacità di trasformare qualsiasi cosa in energia vitale, è puro potere di trasformazione.
Ti aspetto nei commenti per sapere la tua esperienza in questi giorni
Ti abbraccio di cuore e ti auguro di portare la tua energia alle stelle